Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 35.42g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Активиа Йогурт с Вишней, Roshen Шоколад Аленка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|