Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 114.30g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|