Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 81.20g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Огурец, Яйцо. Lunch: Горынь Горошек Зелёный, Макароны Отварные, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Нежино Горошек Зелёный, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|