|
😳🥲🥲
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 105.08g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Магнит Авокадо, Ашан Перец Рамиро, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго. Lunch: Campina Сливки Порционные, Nestle After Eight, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творожная Запеканка с Грушей, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты куриные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Свекла Вареная, Джаганнат Тыква Печёная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|