Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 58.25g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|