Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
122 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 38.74g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лайм Плов из Птицы, Капустный Салат, Суп Овощной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|