Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
381 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 8.51g | Carbs: 40.24g.
Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Рубленый Чеснок, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, ВкусВилл Авокадо Хаас, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Увелка Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|