Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 76.20g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Панкейки (марафон день 14), Повна Чаша Ядро Соняшникового Насіння, Яблоко, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Овочевий суп (марафон день 14), Хліба Херсонщини Хліб Бородінський. Dinner: Картофель, Тефтелі (марафон день 13). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika Gontey's Weight History
|