Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2014
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 89.31g | Carbs: 122.81g.
Lunch: 野菜炒め, ごはん. Dinner: ゆで卵, 豚足, キャベツ, 豚足, 牛肉 アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）. Snacks/Other: ロッテアイス ミニ雪見だいふく, キャロットケーキ, キャロットケーキ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|