Yiel's Journal, 08 May 14

La barre des 63kg n'est pas passée, c'est moins démoralisant que ce que je pensais! Il va falloir faire attention aux prochaines soirées et reprendre les bonnes habitudes! Courage à tous!

62.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2181 kcal

Fat: 58.62g | Prot: 39.53g | Carbs: 373.42g.   Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Prunes. Lunch: Milka Chocolat Blanc, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Dinner: Prunes, Pommes Pink Lady, Pain Blanc. more...

1834 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...