Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 75.71g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карусель Хлеб Богатырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Плавленый. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Burger Club Шримп Ролл. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, ОМКК Чипсы Куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|