Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 64.88g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кофе, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде. Lunch: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Вареное Яйцо, Хурма, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleesa.146's Weight History
|