Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
котенок гриль
Journal
18 Dec 21
котенок гриль's Journal, 18 Dec 21
котенок гриль's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
я на дефиците ~1000кк уже дней 10, почему вес поднялся🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 я бы поняла почему он НЕ опустился, но ПОДНЯТЬСЯ....... просто.....из чего...... или это вода после углеводов на ночь?...
49 kg
Lost so far:
10.3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 December 2021:
738 kcal
Fat: 45.55g | Prot: 30.53g | Carbs: 48.54g.
Breakfast:
Чай, Solvie Protein Biscuits Шоколад, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара.
Lunch:
Ritter Sport Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели.
Dinner:
Брауни, Брауни .
more...
1384 kcal
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour and 31 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours and 33 minutes.
more...
Gaining 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
котенок гриль's Weight History
View Complete History