Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 110.18g | Prot: 157.88g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Granarolo Ricotta, Рикотта Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Печень Говяжья, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Хурма, Хлеб Хлеб. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Помидоры, Каждый День Кекс Столичный , Vipiteno Йогурт, ARO Грецкие Орехи, Брюссельская Капуста, Le Insalate Салат, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Granarolo Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Желтая, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|