Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 77.36g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lunch: Коркунов Конфета, Сушки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Чай. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|