Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 63.41g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Лента Чернослив в Глазури, Ашан Груши Пакхам, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Spighe Di Campo Спагетти, Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ашан Хурма. Lunch: Ашан Хурма, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Славица Советский Пломбир Шоколадный , Славица Мороженое Пломбир "Советский". Dinner: Банан, Нутовые лепешки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|