|
вчера Тренировка2 Рабочая нед6
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 135.31g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Огурец, Лента Хлеб, Snaq Fabriq SNAQER, Лента Авокадо, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мазайцево Сердце Кролика Охлажденное, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Салат Айсберг, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Лента Лосось, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|