Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 155.63g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Zero Джем Яблоко с Корицей, Каждый День Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Натуральный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Яйцо Отборное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: НК Сити Салат Овощное Трио, Пятерочка Помидоры, Agama Филе Палтуса. Dinner: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, НК Сити Салат Овощное Трио, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|