Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 91.83g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|