Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
451 kcal
|
Fat: 1.86g | Prot: 9.52g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Яблоко Желтое, Суп с Клецками, Tamaki Соус Терияки, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|