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그만 내려가고 체지방이나 좀 떨어져라 시봉
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64.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1658 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 140.68g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: 설도, 공기밥, 굽네몰 고구마큐브. Lunch: 계란후라이, 굽네몰 고구마큐브. Dinner: 잠백이 잠백이 프로틴, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 굽네몰 고구마큐브. Snacks/Other: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛, 굽네몰 고구마큐브. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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juntopia's Weight History
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