|
вчера участвовала в Стальной Жим
|
59.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 136.86g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Семья Довольна Стружка Кокосовая, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яблоко. Lunch: Лента Авокадо, Snaq Fabriq SNAQER, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Клубника, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологодская Ягода Шпинат, Летний День Простокваша 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Мексиканская Смесь, Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|