Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
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73.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2021:
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2550 kcal
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Fat: 111.06g | Prot: 140.73g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Nutella Nutella, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Logrò Funghi Porcini Trifolati, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Zucchine Grigliate, Pane tipo Rosetta, Pomodori Gratinati, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Dinner: Nutella Biscuits, Lindt Lindor, Pistacchi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bresaola, Finocchi Bolliti, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Mandarino, Pompelmo (Rosa e Rosso), Esselunga Fette Biscottate Integrali. more...
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steady weight
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sad_sadler's Weight History
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