Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
42.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 55.44g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб, Помидоры Черри, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Свит Лайф Конфета. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|