Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
49.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 45.30g | Carbs: 267.94g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Увелка Крупа Гречневая, Мёд, Салат из Свежих Овощей, Рудь Сливочное Масло Gold, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Сыр Гауда, Сахар, Растительное Масло. Lunch: Красная Цена Какао Порошок, Печенье, Растительное Масло, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Красные Помидоры. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|