Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 92.73g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кунгурский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Вино Пино-Блан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|