Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 59.16g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Свеклы, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Своя Линия Стручковая Фасоль , Хек. Dinner: President Сметана 15%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|