Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 131.40g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Exponenta Дыня, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Рыбный Суп, Овощное Рагу, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Глобус Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|