Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 121.44g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, SPAR Сырники, Каждый День Цветочный Мед, Смешанный Зеленый Салат, Кабачки Тушеные, Ашан Айва, Перекресток Хлеб с Отрубями . Lunch: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|