Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 97.84g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сваля Каша Молочная Овсяная. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Snacks/Other: Помело, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|