Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
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89.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1911 kcal
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Fat: 103.13g | Prot: 102.78g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Requeijão Light , Banana Prata, Batavo Leite Desnatado . Lunch: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Linguiça de Pernil , Salada Vinagrete, Espetinho de Carne, Maionese. Dinner: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Batavo Leite Desnatado, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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annaluu83's Weight History
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