|
Опять стала молотить все подряд ( нужно брать себя в руки. Возможно это пмс, но вчера вечером хотелось кушать абсолютно всё и в большом количестве. Для начала поставила себе цель 99 кг и казалось бы это не так уж и невыполнимо, но моей силы воли даже на это не хватает.
|
100.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
362 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 16.40g | Carbs: 37.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Голден Яблоко , Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|