Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 110.21g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Авокадо Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре, Щи Кислые. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|