Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 40.26g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Молоково Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Атлант, Сыробогатов Сыр Костромской . Lunch: Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебопек Хлеб Атлант. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Сливочный Край Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|