Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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101.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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2196 kcal
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Fat: 111.05g | Prot: 56.78g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Cioccolatino, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Lunch: Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Dinner: Finocchio, Pane Integrale, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola. Snacks/Other: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Cioccolatino, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Formaggio a Pasta Filata, Ciabatta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mCarlaCc's Weight History
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