Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
407 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 37.70g | Carbs: 34.93g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Блинчики с Творогом. Dinner: Перекресток Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|