|
59,8 Середня вага за минулий тиждень.
+300
2300 ккал
|
59.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2397 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 101.27g | Carbs: 311.75g.
Breakfast: АТБ Банан, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Комгалком Хлібці , Сливочное Масло, Мёд, Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Attuale Сочевиця Червона, Сливочное Масло, Kinder Bueno, Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Королівський Смак Майонез 67%, Масло Подсолнечное, Картофель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|