Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 170.00g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Макароны Отварные, Салат Оливье, Тефтели с Рисом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Доброфлот Селёдка Иваси, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|