Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 40.74g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Чай, Конфета, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Белковый Омлет, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Салями, Кофе Эспрессо, Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Other: Сыр Гауда, Банан, Чистая Линия Тан, Bonjour Десерт, Яблоко, Варенье. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|