Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2309 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 69.19g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Американо, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Dinner: Грецкие Орехи, МПЗ Ташлинский Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Дольче Вита Торт Эстерхази. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_SF's Weight History
|