Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
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91.8 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1901 kcal
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Fat: 111.43g | Prot: 173.29g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Arla Esrom, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Lunch: Gut für Dich Backhendl, Géramont Cremig-Würzig, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum. Dinner: Märschimport Californische Walnusskerne, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Backhendl. Snacks/Other: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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