Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 78.63g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сливочный Сыр, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чернослив, Фундук Фундук, Мандарины. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|