Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
641 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 12.90g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Малютка, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|