Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 70.01g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Nestle After Eight, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Лента Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Волжаночка Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Овсянка. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Kinder Surprise, Цезарь Пицца с Моцареллой, Lambertz Пряники Kinkartz Contrella, Kinder Paradiso, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Бургер Кинг Цезарь Кинг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|