Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 39.62g | Carbs: 112.62g.
Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, ВкусВилл Китайская Смесь. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|