Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2673 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 144.62g | Carbs: 289.69g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта 50%, Хурма, Кофе, Kinder Kinder Chocolate Maxi, Блинчики. Lunch: Bonfesto Рикотта 50%, Чиабатта, Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Паста с Креветками. Snacks/Other: Печенье с Арахисовым Маслом, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataliinaaa's Weight History
|