Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2752 kcal
|
Fat: 153.30g | Prot: 77.01g | Carbs: 270.04g.
Breakfast: Grow Food Морс с Клубникой, Смородиной и Брусникой , Шарлиз Штруделек с Лимоном, Блины с Творогом. Lunch: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , President Сыр Бри, Лаваш Армянский. Dinner: Сырок Творожный, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сосиски Молочные, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Шарлиз Штруделек с Лимоном, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebecca2041's Weight History
|