Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 33.36g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Кофе Эспрессо, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Простые Пельмени. Dinner: IL Патио Борщ. Snacks/Other: Черемушки Торт Медовик, Кефир (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Standing - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|