Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 99.34g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яйцо, Ecofood Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Кускус. Dinner: Латона Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|