Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 133.01g | Carbs: 190.74g.
Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Dinner: Ананас, Бургер Кинг Бургер, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Чим Чим Фунчоза Бататная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|